Do te poškodbe največkrat pripelje veliko število skokov – od tod tudi poimenovanje koleno skakalca. Pri poškodbi kateri nastanejo spremembe na narastišču kite pogačice na pogačico, in sicer zaradi ponavljajočih se sunkovitih obremenitev, do kakršnih pride pri atletih, ki se ukvarjajo s kakršnimi koli skoki, odbojkarjih, kolesarjih ipd.
Za popolno rehabilitacijo je najbolj pomemben program za raztezanje in krepitev mišic ekstenzorjev kolena. Uspešnost zdravljenja pa je poleg tega odvisna tudi od izvajanja razteznih vaj in gibljivosti zadnjega dela stegenskih mišic.
